Acne Information

8 Простых Шагов для Рассмотрения Взрослых Прыщей


Люди числа, на которых более чем 30 обработок прыщей необходимости поднялись до степени, что отчет, опубликованный в Журнале американской Академии Дерматологии, рекомендует поднять возраст для страхового освещения препарата против прыщей tretinoin к по крайней мере 40. Авторы сообщения, доктор Стивен Фелдмэн и Алан Флеишер, дерматологи в университетском Баптистском Медицинском центре Вейк Фореста, добавляют, что много страховых компаний отказываются заплатить за tretinoin предписания для пациентов, старше чем 25.

Даже если Ваша страховая компания оставляет Вас, чтобы сопротивляться для вас непосредственно, у Вас все еще есть варианты для того, чтобы освободить себя от прыщей и морщин. Сначала, разрешение с прыщами и морщинами может походить на косметическую выгоду 22. Вы сушите свою кожу с моющими средствами прыщей, содержащими benzoyl пероксид и салициловая кислота, и ухудшаете Ваши морщины? Или, Вы порочите на увлажняющем креме, чтобы пригладить морщины, но справиться с zits, навлеченным дополнительной нефтью?

Прежде, чем Вы станете в бешенстве, спросите себя ряд вопросов. Взрослые прыщи могут быть результатом гормональных спусковых механизмов flunctuations диетой, напряжением или Вашей окружающей средой.

1. Действительно ли Вы являетесь регулярными?

Приблизительно 70 % Вашей иммунной системы расположены в Ваших кишечниках. Если эта область заблокирована с тратой, Ваша immuno-обороноспособность снижается. Так, вместо траты, оставляя Ваше тело через прямую кишку, это хочет уезжать через кожу. Трата оставляя кожу может вызвать инфекцию, которая представляет себя как прыщи.

2. Действительно ли Вы - время?

Напряженность аналогично уменьшает энергию иммунной системы. Возьмите несколько глубоких дыханий в течение дня, чтобы успокоить Ваше тело. Возьмите длительную прогулку в свежем воздухе, чтобы свести на нет.

3. Вы едите все питательные вещества, в которых Вы нуждаетесь?

Случаи прыщей были улучшены с потреблением продуктов, содержащих цинк, существенные жирные кислоты, витамин А и хозяина других питательных веществ. Все эти жизненные питательные вещества доступны в покрытых листвой зеленых овощах, фруктах и оливковом масле.

4. Вы постоянно думаете о личной проблеме, к которой Вы не обратились?

Не решение личных проблем создает конфликт и напряженность в теле. Снова, эти проблемы большинство быть обращенным, чтобы избежать неуместного напряжения в пределах тела.

5. Вы тренируетесь каждодневный?

Осуществление уменьшает напряжение и дает Вам возможность подсознательно рассмотреть трудности, с которыми Вы можете сталкиваться. Физическая деятельность также держит Ваши мускулы и кишечники настроенными, который держит, поощряет регулярность.

6. Вы изменяете свою наволочку часто?

Используя грязную наволочку ухудшает условие прыщей. В течение ночи Ваше лицо естественно прячет масла. Эти масла являются липкими. Так, если Вы наволочка если грязный, Вы позволяете Вашему лицу собирать дополнительную трату в течение ночи, которая могла далее забить Ваши поры.

7. Вы недавно двинулись, или Вы сменяете свою работу?

Новые требования или чувства проигрывают, может иногда сопровождать изменение. Передайте эти эмоции кое во что конструктивное при письме в журнале или предполагая, как эти изменения собираются принести пользу Вам. Найдите комфорт в этих изменениях и возможностях в течение новых начал.

8. (Женщины) Вы также испытываете чрезмерный лицевой рост волос и неустойчивые периоды?

Условия, такие как прыщи, чрезмерные лицевые волосы, и неустойчивые периоды могли указать беспорядок андрогена или другую основную гормональную неустойчивость. Ваш доктор может предоставить Вам ряд эндокринных тестов, чтобы установить Ваши гормональные уровни и какие корректирующие действия Вы должны предпринять. Рикарду Ассис, M.D, кто служит Председателем Отдела Акушерства и Директора Центра Связанных с андрогеном Беспорядков в Медицинском центре Синая кедров, оценивает, что 80 процентов женщин с чрезмерными уровнями андрогена страдают от эндокринного беспорядка, названного многокистозным синдромом яичника (PCOS). Доктор Аззиз добавляет, что женщины с PCOS часто имеют сопротивление инсулина и в увеличенном риске для того, чтобы развить Тип II диабета, гипертония и болезнь сердца.

Автор здоровья и Стэнфордский университетский дипломированный специалист Ноеко Сан-Джойз любовно пишут от ее дома в Сан-Диего. Ее работы включают "Сообщения Прыщей: Взломайте кодекс своего zits и скажите до свидания прыщам" (ISBN: 0974912204) и наступающая работа "Тощие Полные Птенцы, Почему мы все еще не получаем эту вещь сидения на диете" (ISBN: 0974912212) для выпуска в июне 2005. Для полезных прыщей статьи самоусовершенствования посещают Noixia


БОЛЬШЕ РЕСУРСОВ:
  • home | site map
    © 2011